Doğum Sonrası6 dk okuma
Doğum Sonrası: Loğusalık ve Toparlanma
Kırk yıllık deyimiyle "loğusalık", bebeğin doğumuyla başlayıp yaklaşık altı hafta süren, bedenin ve duyguların yeni düzene alıştığı bir geçiş dönemi. Rahim küçülür,…
Yazıyı okuKategori
Doğum Sonrası
Dördüncü trimester: fiziksel toparlanma, duygular, emzirme ve doğumdan sonra kendi ritmini bulma.
3 rehber
Doğum Sonrası3 dk okuma
Doğum Sonrası Kilo Verme ve Toparlanma
Önce derin bir nefes: vücudun 9 ayda bir insan inşa etti. Sosyal medyadaki "doğumdan 6 hafta sonra bikinili anne" fotoğrafları kurgudur, filtre ve genetik…
Yazıyı oku
Doğum Sonrası6 dk okuma
Emzirme Rehberi
Emzirme "doğal" diye "kendiliğinden kolay" sanılır — oysa o da yürümek gibi öğrenilen bir beceridir: hem senin hem bebeğin için. İlk haftalarda tökezlemek…
Yazıyı okuİlgili kategoriler
Gebelik Sağlığı
Gebeliğin nasıl hissettirdiği ve neleri değiştirdiği üzerine rehberler — sık sorulan sorulardan vücut değişimlerine, ruh sağlığından tarama konularına.
7 rehber
Beslenme
Gebelikte ve emzirme döneminde ne yemeli, neyi sınırlamalı, neyden kaçınmalı — doğrudan Momly’nin uygulama içi beslenme rehberlerinden.
2 rehber
Güvenlik ve Günlük Yaşam
Günlük gebelik soruları: kaçınılacaklar, değiştirilecek alışkanlıklar ve seyahati daha rahat planlamanın yolları.
2 rehber
Doğuma Hazırlık
Büyük güne hazırlan — doğum müdahaleleri, hastane ve alışveriş kontrol listen ve pratik planlama konuları.
5 rehberYolculuğuna Momly ile devam et
Haftanı takip et, senin için önemli olanları kaydet, tüm rehberleri cebinde taşı — hepsi iPhone’unda.