https://getmomly.app/tr/ Tüm Momly rehberlerine göz at: gebelikte beslenme, kaçınılacaklar, güvenli egzersiz, doğuma hazırlık, doğum sonrası toparlanma, yenidoğan bakımı, emzirme, bebek uykusu ve bebek gelişimi. tr Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 GMT https://getmomly.app/tr/articles/hospital-bag-checklist/ https://getmomly.app/tr/articles/hospital-bag-checklist/ Bu liste, Momly uygulamasındaki hastane çantası kontrol listesinin birebir aynısıdır — anne, bebek, evraklar ve refakatçi için. Uygulamada her maddeyi tek tek… Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 GMT hospital bag checklist https://getmomly.app/tr/articles/questions-to-ask-your-doctor/ https://getmomly.app/tr/articles/questions-to-ask-your-doctor/ Bu sorular, Momly uygulamasındaki “Doktora Soracaklarım” bölümünden alınmıştır. Uygulamada dilediğin soruyu kendi listene ekleyebilir, her randevuya hazırlıklı… Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 GMT appointments questions https://getmomly.app/tr/articles/common-pregnancy-questions/ https://getmomly.app/tr/articles/common-pregnancy-questions/ Gece 3'te telefona sarılıp arama motoruna yazılan sorular... Bu bölüm tam olarak onlar için var. Türk annelerinin forumlarda, yorumlarda ve bekleme salonlarında en… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT pregnancy basics questions https://getmomly.app/tr/articles/mental-health-pregnancy-postpartum/ https://getmomly.app/tr/articles/mental-health-pregnancy-postpartum/ Herkes gebeliğin "hayatının en mutlu dönemi" olduğunu söyler — ve çoğu zaman öyledir de. Ama aynı dönemde kaygı, gerginlik, ağlamaklılık ve "acaba başarabilecek… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT mental health postpartum https://getmomly.app/tr/articles/pregnancy-complications/ https://getmomly.app/tr/articles/pregnancy-complications/ "Testinde bir şey çıktı" cümlesi kimsenin duymak istediği bir cümle değil. Ama şunu baştan koyalım: gebelik taramalarının amacı zaten sorunları küçükken,… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT screening pregnancy health https://getmomly.app/tr/articles/maternal-vaccines-in-pregnancy/ https://getmomly.app/tr/articles/maternal-vaccines-in-pregnancy/ Gebelikte yapılan bazı aşılar, hamilelik döneminin en güçlü koruma araçlarından biridir. İki kişiyi birden korurlar: seni ve karnındaki bebeği. Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT vaccines pregnancy health https://getmomly.app/tr/articles/skin-and-hair-changes-in-pregnancy/ https://getmomly.app/tr/articles/skin-and-hair-changes-in-pregnancy/ Hamilelikte vücudundaki hormonlar (özellikle östrojen, progesteron ve melanosit uyarıcı hormon MSH) hızla yükseliyor. Aynı zamanda bebeğini beslemek için kan hacmin… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT body changes self care https://getmomly.app/tr/articles/sex-and-intimacy-during-pregnancy/ https://getmomly.app/tr/articles/sex-and-intimacy-during-pregnancy/ Sağlıklı ve sorunsuz ilerleyen bir gebelikte cinsel ilişki çoğu çift için tamamen güvenlidir. Bebeğin bunu hissetmesi ya da zarar görmesi mümkün değildir; rahmin… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT relationships pregnancy health https://getmomly.app/tr/articles/pregnancy-loss-and-support/ https://getmomly.app/tr/articles/pregnancy-loss-and-support/ Bu sayfayı açtıysan ya zor bir şey yaşadın ya da yaşayabileceğinden endişelisin. Öncelikle şunu bil: burada acele edilecek hiçbir şey yok. İstersen yalnızca bir… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT support mental health https://getmomly.app/tr/articles/foods-to-avoid-during-pregnancy/ https://getmomly.app/tr/articles/foods-to-avoid-during-pregnancy/ Hamileyken vücudun bağışıklık dengesini bebeğini koruyacak şekilde yeniden ayarlar; bunun bir yan etkisi, bazı gıda kaynaklı mikroplara karşı normalden daha… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT nutrition food safety https://getmomly.app/tr/articles/morning-sickness-relief/ https://getmomly.app/tr/articles/morning-sickness-relief/ Adı öyle olsa da bulantı günün her saati gelebilir. Çoğu kişide 6. hafta civarında başlar, 9–10. haftalarda tepe yapar ve ikinci trimesterin başında hafifler. Erken… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT morning sickness nausea first trimester https://getmomly.app/tr/articles/birth-interventions-explained/ https://getmomly.app/tr/articles/birth-interventions-explained/ Doğum her zaman kitaptaki gibi ilerlemez — ve bu bir sorun değil. Bazen sürece küçük bir destek eklemek (ağrıyı hafifletmek, doğumu başlatmak, son metrelerde bebeğe… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT birth labour https://getmomly.app/tr/articles/signs-of-labor-when-to-go-to-hospital/ https://getmomly.app/tr/articles/signs-of-labor-when-to-go-to-hospital/ Doğum tarihin yaklaştıkça her sancıda "acaba başladı mı?" diye düşünürsün. Doğum genellikle kademeli ilerler ve ilk bebekte erken evre saatlerce sürebilir. Hangi… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT labor birth when to go to hospital https://getmomly.app/tr/articles/birth-packages-and-insurance/ https://getmomly.app/tr/articles/birth-packages-and-insurance/ "Doğum nerede, kaça olur?" — Türkiye'de her anne adayının er geç girdiği hesap. Bu rehber üç şıkkı da masaya yatırıyor: devlet hastanesi, özel hastane doğum… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT birth planning https://getmomly.app/tr/articles/postpartum-recovery-guide/ https://getmomly.app/tr/articles/postpartum-recovery-guide/ Kırk yıllık deyimiyle "loğusalık", bebeğin doğumuyla başlayıp yaklaşık altı hafta süren, bedenin ve duyguların yeni düzene alıştığı bir geçiş dönemi. Rahim küçülür,… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT postpartum recovery https://getmomly.app/tr/articles/postpartum-weight-loss-and-recovery/ https://getmomly.app/tr/articles/postpartum-weight-loss-and-recovery/ Önce derin bir nefes: vücudun 9 ayda bir insan inşa etti. Sosyal medyadaki "doğumdan 6 hafta sonra bikinili anne" fotoğrafları kurgudur, filtre ve genetik… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT postpartum exercise https://getmomly.app/tr/articles/breastfeeding-guide/ https://getmomly.app/tr/articles/breastfeeding-guide/ Emzirme "doğal" diye "kendiliğinden kolay" sanılır — oysa o da yürümek gibi öğrenilen bir beceridir: hem senin hem bebeğin için. İlk haftalarda tökezlemek… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT breastfeeding newborn https://getmomly.app/tr/articles/newborn-care-first-days/ https://getmomly.app/tr/articles/newborn-care-first-days/ Dokuz ay bekledin, o artık kucağında — ve muhtemelen aklında yüz soru var. Rahat ol: yenidoğan bakımı öğrenilen bir beceridir ve birkaç haftada elin alışır. Bu… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT newborn baby care https://getmomly.app/tr/articles/baby-sleep-and-safe-sleep/ https://getmomly.app/tr/articles/baby-sleep-and-safe-sleep/ Yenidoğanla ilk aylar bir uyku maratonu — ama koşan sensin! Bu rehberde iki şey var: bebeğini en güvenli şekilde uyutmanın kuralları (bunlar pazarlıksız) ve uyku… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT baby sleep newborn https://getmomly.app/tr/articles/baby-bath-and-skin-care/ https://getmomly.app/tr/articles/baby-bath-and-skin-care/ İlk banyo çoğu anne-babanın en çok heyecanlandığı (ve en çok terlediği!) andır: sabunlu, kıpır kıpır, minicik bir insan... Rahat ol — bu rehberle suyun kaç derece… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT baby care newborn https://getmomly.app/tr/articles/newborn-vaccines-and-screenings/ https://getmomly.app/tr/articles/newborn-vaccines-and-screenings/ Türkiye'nin çocukluk aşı programı, bebeğini 13 ciddi hastalığa karşı koruyan ve tamamen ücretsiz işleyen bir sistemdir. Aile sağlığı merkezin seni takvime göre… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT vaccines newborn https://getmomly.app/tr/articles/baby-development-0-6-months/ https://getmomly.app/tr/articles/baby-development-0-6-months/ "Komşunun bebeği dönmeye başlamış, benimki daha bakınıyor!" — dur, kıyaslama. Her bebek kendi takvimiyle gelişir ve "normal" dediğimiz aralık sanılandan çok daha… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT baby development https://getmomly.app/tr/articles/starting-solid-foods/ https://getmomly.app/tr/articles/starting-solid-foods/ İlk kaşık — hem bebeğin hem senin için kocaman bir an! Ama internete sorduğunda bin bir çelişkili kural yağıyor: "önce sebze", "3 gün bekle", "fıstığa dokunma"...… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT feeding baby development https://getmomly.app/tr/articles/becoming-a-dad/ https://getmomly.app/tr/articles/becoming-a-dad/ Bu satırları yazarken artık ikimiz değiliz; aramızda, henüz görmediğimiz ama çoktan sevdiğimiz küçük biri var. Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT partners family https://getmomly.app/tr/articles/baby-name-ideas/ https://getmomly.app/tr/articles/baby-name-ideas/ İsim, bebeğine vereceğin ilk hediye — ve muhtemelen üzerinde en çok tartışacağın konu! Bu rehberde anlamlarıyla birlikte seçilmiş isimler, karar vermeyi… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT baby names family https://getmomly.app/tr/articles/baby-zodiac-signs/ https://getmomly.app/tr/articles/baby-zodiac-signs/ "Bebeğim hangi burç olacak?" — hamileliğin en tatlı sohbet konularından biri! Tahmini doğum tarihine göre bebeğinin burcuna bak, karakter yorumlarını keyifle oku,… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT fun family https://getmomly.app/tr/articles/what-not-to-do-in-pregnancy/ https://getmomly.app/tr/articles/what-not-to-do-in-pregnancy/ Hamilelikte bazı davranışlar, besinler, ilaçlar, çevresel maruziyetler ve günlük alışkanlıklar anne ve bebeğin sağlığı açısından risk oluşturabilir. Bu rehber,… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT safety things to avoid https://getmomly.app/tr/articles/beneficial-foods-in-pregnancy/ https://getmomly.app/tr/articles/beneficial-foods-in-pregnancy/ Aşağıdaki besinler; alerjin yoksa ve doktorun onayladıysa gebelik ve emzirme döneminde dengeli beslenmeni destekleyebilir. Faydaları, annenin beslenmesini… Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT nutrition food https://getmomly.app/tr/articles/pre-birth-shopping-guide/ https://getmomly.app/tr/articles/pre-birth-shopping-guide/ Bebeğin gelmeden önce en çok işine yarayacak eşyaları kategorilere ayırdık. Amaç eksiksiz bir başlangıç seti kurmak; her şeyi baştan almak zorunda değilsin. Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMT checklist birth preparation https://getmomly.app/tr/articles/travel-during-pregnancy/ https://getmomly.app/tr/articles/travel-during-pregnancy/ "Hamileyken seyahat edebilir miyim?" en sık sorulan sorulardan biri. Kısa cevap: sorunsuz ilerleyen çoğu gebelikte, doğru dönemde ve doğru önlemlerle evet. Bu… Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT travel safety